Наталья Холоденко радует своих подписчиков в Фейсбуке новыми видеороликами, в которых начала рассказывать в последнее время о похудении. После того, как она приняла участие в проекте «Танцы со звездами», ее фигура заметно изменилась и многим было интересно, сколько же килограммов психолог сбросила.

Буквально несколько часов назад Холоденко поделилась новым видео и рассекретила свой ошеломляющий результат в подписи к нему: «О моем постройнении на 17 кг и о трансформации, которая произошла внутри меня. Мне очень нравится мой результат, я буду его улучшать и хочу, чтобы как можно больше людей присоединились к этому процессу!».

Совет от Холоденко: ТОП-4 вещи, которые помогут похудеть

1. Спорт — каждый день! Только так, чтобы тело просило занятий.
2. Заставлять себя завтракать! Ну, и, конечно, 4-5 раз кушать, а не хватать на лету яблочко.
3. Позитивный стресс! Когда есть драйв, эмоция. И вас должен кто-то вести, поддерживать.
4. Откажитесь от того, что вас грузит морально. Тоже через неудобно, через не могу.

Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас

Ну, а дальше посмотрим! Похудеть — этого очень мало. Удержать и продвинуться — вот, что важно.

Как поддерживает вес Наталья Холоденко?

В семье есть определенные правила и традиции касательно питания и образа жизни в целом. Они очень внимательны к этому.

1. К примеру, в доме психолога никогда нет пшеничной муки, белого хлеба. Вместо этого они используем, например, цельнозерновой хлеб.
2. Вместо белого сахара у них тростниковый сахар.
3. Они употребляют только оливковое масло или масло виноградных косточек, но никогда не подсолнечное.
4. Майонеза и кетчупа у них тоже нет, используют другие соусы. А если нужен майонез, то делают его сами.
5. Также семья очень внимательна и к питьевой воде. Они не ленятся сдать эту воду на анализ в лабораторию, чтобы точно знать, что она хорошая.
6. Что касается мяса, то тоже, они едят в основном только куриное мясо. Причем, могут дать пользователям сайта настойчивый совет. Считают, что стоит один раз напрячься, и найти для своей семьи поставщика мяса. Наталья Холоденко имеет в виду, покупать продукты у жителей деревни, например. Другое дело, что конечно, нужно очень внимательно к этому отнестись, чтобы знать, что у этого поставщика точно качественный продукт. В магазине они не покупают мясо. Более того, она такой человек, что может в магазине подойти к незнакомой мамочке и спросить, почему она покупает мясо для ребенка с магазинной полки.
7. Также в ее семье практически никогда не употребляют алкоголь. Только, может 100 г сухого вина, в праздник.

Можно резюмировать, что семья Натальи Холоденко во всем ориентируется на здоровый образ жизни.

31-летняя россиянка Софья Цыганкова, жена известного пианиста Вадима Холоденко, лауреата конкурса Вана Клиберна, в минувший понедельник арестована в госпитале и этапирована в тюрьму графства Таррант, Техас. В тот же день судья округа через переводчика зачитал официальное обвинение Софье Цыганковой в убийстве собственных детей – пятилетней Ники и годовалой Микаэлы. Обвиняемая может быть отпущена под залог в два миллиона долларов, которых у нее нет и в помине. Все ее счета оплачивает Вадим Холоденко, хотя с августа прошлого года супруги не живут вместе и находятся в процессе развода.

Три лауреата и один журналист

В моем городе несколько концертных залов. Один из них принадлежит Луисвиллскому университету. Сценическая площадка для студентов и преподавателей музыкального факультета, на американский лад – "школа". С помощью спонсоров здесь три-четыре раза в год выступают исполнители классической музыки мирового уровня. У меня давний "блат" в школе, и, если есть возможность, мои друзья сводят меня с некоторыми гостями-музыкантами для общения в неформальной обстановке.

В частности, такого рода знакомство у меня состоялось год назад с Вадимом Холоденко, последним по счету лауреатом фортепианногоконкурса имени Вана Клиберна.Золотые медалисты конкурсов Чайковского и Клиберна автоматически попадают в мировую музыкальную элиту. Но я, что говорится, "заелся". Дважды писал о блистательной Ольге Керн, затем интервью с Александром Кобриным, еще одним русским лауреатом Клиберна. С Вадимом мы пошутили: три лауреата конкурса Клиберна на одного журналиста, явный перебор. К тому же, любителя классики, а не профессионального музыкального обозревателя. Просто общались за жизнь и планах на будущее.

Никогда не говори никогда

Спустя год приходится писать о Холоденко не как о музыканте, а в связи с ужасной трагедией, происшедшей 17 марта. В 9:27 утра в полицию городка Бенбрук – спутник техасского Форт-Уорта – поступил звонок от Вадима Холоденко, приехавшего забрать на день дочерей у жены, о чем они договорились накануне. Рутинный приезд обернулся сценой кошмара из фильма ужасов. Обе дочери в своей спальне мертвы, жена жива, но в прострации и крови, с колотыми ранами на запястьях и груди, вместо слов - нечленораздельные звуки. На полу нож и пустая капсула из-под лекарства.

Как заявил в конце дня Дэвид Бэбкок, шеф полиции Бенбрука, Софья Цыганкова находится в госпитале. Ножевые раны не опасны для жизни, но требуют хирургического вмешательства. Тела детей в морге. Возбуждено уголовное дело по факту двойного убийства и одного покушения на жизнь. Кто убийца, говорить преждевременно. Конкретных подозреваемых нет. Отец детей и пока еще муж потерпевшей, Вадим Холоденко сотрудничает со следствием, и к нему нет претензий.

Искусство вуалировать правду характерно не только для дипломатов. Что бы не говорили полицейские, но в семейных убийствах близкие потерпевших автоматически попадают в список основных подозреваемых. В первую очередь у них, больше, чем у кого-то со стороны, могут быть веские причины для совершения преступления. Не в пользу Вадима Холоденко сложился целый ряд фактов. Чтобы их понять, надо открутить время назад.

Киевский вундеркинд, кстати первый в семье музыкант, уже в 13 лет гастролировал с концертами в США, Китае, Венгрии и Хорватии. Учился в Киевской музыкальной школе и Московской консерватории. Стипендиат фондов Владимира Спивакова, Мстислава Ростроповича и Юрия Башмета. В 26 лет стал победителем конкурса имени Вана Клиберна. Далекий от политики, исключительно из личных и творческих планов, Вадим хотел получить российское гражданство. На то были три веских основания – окончание Московской консерватории, женитьба в 2010-м году на москвичке Софье Цыганковой, дочь-россиянка. Как мне рассказывал Вадим, все уперлось в российскую бюрократию.

Когда Холоденко выиграл конкурс Клиберна и ему предложили работу в симфоническом оркестре Форт-Уорта в качестве свободного исполнителя, Вадим решил – это судьба. К тому же в США, в Бостоне, живет отец, отношения с которым наладилсь только недавно. Вадим перевез в Америку жену и двухлетнюю дочь Нику. Вадим и Софья решили обосноваться здесь насовсем, получить грин-карту, а затем и гражданство США. Спустя два года, родилась еще одна дочь – Микаэла, первая американка в семье. Полгода жили в доме мецената Имельды Кастро, затем сняли дуплекс в спокойном Бенбруке. Внешне все обстояло как нельзя лучше. Наконец, семья зажила нормальной жизнью – дети, работа, своя крыша. Но не успели въехать в новый дом в августе прошлого года, как Вадим ушел в "свободное плавание". А в ноябре подал документы на развод. Правда, дочерей не забывал и постоянно с ними общался. И вдруг, за неделю до официального развода, происходит кошмарная трагедия.

И с нею ряд вопросов. Главный – зачем Вадиму Холоденко надо было снимать дом, чтобы тут же из него уйти? Кроме того, шеф полиции обмолвился, что кроме Холоденко еще один человек тоже звонил о случившемся. Кто он, шеф не сказал. Как и о деталях предыдущих трех вызовах полиции к Холоденко-Цыганковой в 2014-15 годах.

Техасский тупик

На этом каноны детективного жанра заканчиваются. Главный подозреваемый оказывается невиновным. Главная жертва становится преступником. 21 марта Дэвид Бэбкок официально заявил, что в результате проведенных следственных действий и допросов в госпитале Софье Цыганковой предъявлены обвинения в убийстве дочерей. Пока еще нет результатов судмедэкспертизы о способе умерщвления детей, есть версии отравления либо удушения подушками. Неадекватность поведения женщины возможна как результат передозировки психотропного лекарства, полученного накануне после визита к врачу-психиатру.

Пока это только вопросы без ответа, что послужило первопричиной для красивой современной интеллигентной женщины повторить поступок колхидской царевны Медеи, убившей своих детей. Могу высказать лишь сугубо частное предположение. За пять лет официального брака Вадим и Софья фактически стали жить как семья только в последние год-два. До этого – она в Москве, он – по всему миру. И только когда очутились под одной крышей, поняли, что они чужие друг другу. У Вадима – слава, востребованность, любимая работа, новая гёрлфренд. Софья, кстати, тоже хороший музыкант, выпускница Московской консерватории, дипломант конкурса в Италии, одна в чужой стране, без родных и близких, без языка, с двумя дочерьми, старшая с серьезными проблемами со здоровьем, без работы и самостоятельных средств к существованию. Накопившаяся хроническая депрессия, нервный срыв, женщина "едет с катушек". Убийство оправдать нельзя, понять состояние можно. В любом случае Софью по-человечески жаль, впереди у нее ничего светлого. Тупик.

22 марта в методистской церкви Форт-Уорта состоялось отпевание Ники и Микаэлы. Накануне Вадим Холоденко выступил с письменным обращением. В нем он, в частности, сказал. – "Смерть моих детей останется со мной на всю жизнь. Я благодарю всех жителей Форт-Уорта, людей из многих стран мира, кто в эти трагические дни и часы поддерживает меня. Где бы я не оказался потом, мое сердце навсегда останется в Форт-Уорте. Земля, где будут покоиться тела моих дочерей".

Проклятие Клиберна

Ван Клиберн (Вэн Клайберн, как кому нравится) был любимцем двух антиподов – США и Советского Союза. Миллионы советских женщин, даже ничего не понимая в классической музыке, были без ума от американского красавца-гея. Впрочем, тогда о таких вещах народу не докладывали. Клиберн был баловнем судьбы – богат, красив, талантлив – чего не скажешь о конкурсе его имени. В профессиональной среде авторитет и вес конкурса огромен, но за ним тянется шлейф человеческих несчастий и трагедий, который окрестили "проклятием Клиберна". Несправедливо лично к прославленному музыканту, но из "песни" слов не выкинуть.

Победа в конкурсе открывает лауреатам и дипломантам зеленый свет на концертные площадки всех стран. Но только единицы сделали карьеру мирового класса. Пожалуй, можно назвать лишь два имени. Из старшего поколения 70-летний румынский еврей Раду Лупу считается одним из величайших пианистов нашего времени. Из современных – Ольга Керн, и то с оговоркой. Парадокс: на своей родине русская пианистка почти неизвестна.

Остальные герои конкурсов были "калифами на час". Судьба некоторых сложилась трагически. Лауреат 5-го конкурса (1977 г.) музыкант из ЮАР Стивен де Гроте после конкурса остался в США, в 1985-м году попал в авиакатастрофу на собственном самолете. Получил тяжелые травмы, но чудом остался жив. Ненадолго. Смерть подстерегла с другой стороны – де Гроте умер в 36 лет от СПИДа.

19-летний пианист (и спортсмен по кунг-фу!) из Ташкента Алексей Султанов одержал в 1989-м году, по мнению музыкальных критиков, неоднозначную победу. В чем винили не его, а судей. Поначалу карьера Султанова складывалась неплохо, но вскоре резко пошла вниз. Два инсульта, паралич и смерть в 35 лет.

Золотой медалист конкурса бразилец Жозе Фегали застрелился в 53 года по причине творческого кризиса.

Фегали, Султанов и сам Клиберн умерли в Форт-Уорте. И наконец, трагическая судьба семьи Холоденко.

По мнению знатоков музыкального закулисья, свалившаяся в одночасье слава не всем оказывается по плечу. Сразу после победы музыкант включается в "крысиные гонки" с бесконечными концертами, перелетами, отелями, стрессами. Как мне говорила Ольга Керн, в год у нее бывает до 150 выступлений и записей во всех частях света. Но такова жизнь популярного артиста. Или ты ее, или она тебя.

6 сентября 2017

Что известно о режиссере Лизе Холоденко? Над какими знаменитыми кинокартинами работала эта личность? Насколько удачно складывается ее карьера? Как обстоят дела в личной жизни Лизы Холоденко? На все эти вопросы постараемся ответить далее в нашем материале.

Ранние годы

Лиза Холоденко появилась на свет 5 июня 1964 года в американском городе Лос-Анджелесе. Исходя из фамилии нашей героини, несложно догадаться об ее украинских корнях. В начале ХХ века дедушка Лизы перебрался за океан, намереваясь обеспечить лучшее будущее для собственных детей. В те смутные времена многие украинцы отправлялись в Канаду. Однако мужчина решил осесть в Лос-Анджелесе, а точнее, в его пригороде - Сан-Фернандо. Именно здесь прошло детство Лизы Холоденко.

Образование наша героиня получала в престижном Университете штата Калифорния, что располагается в городе Сан-Франциско. Будучи студенткой, мечтала снимать серьезное кино. Девушка поняла, что в представленной индустрии ничего не дается даром, и сразу же взялась за ум.

Вскоре Лиза была принята в мастерскую культового режиссера Милоша Формана - автора легендарной кинокартины «Пролетая над гнездом кукушки». Девушке сложно было представить себе лучшего преподавателя. Тем более что Милош в свое время также эмигрировал в США, как и дед нашей героини. На этой общей линии сошлись учитель и ученица.

Старт карьеры

Под руководством Милоша Формана юная студентка начала делать первые шаги к успеху, вырабатывая собственный авторский стиль. На последних курсах университета Лиза Холоденко получила должность помощника редактора в нескольких кинокартинах. Дебютными проектами для нее стали короткометражные телевизионные ролики под названием Used People и Boyz "N the Hood. Это были проходные работы, на которые практически никто не обратил внимания. Однако именно они позволили Лизе Холоденко заявить о себе как об умелом, грамотном авторе.

Позже наша героиня стала в открытую заявлять о своей нетрадиционной сексуальной ориентации. В последовавших за этим работах раскрывались злободневные темы всевозможных социальных меньшинств, со своими радостями и печалями.

Первый громкий успех ожидал Лизу Холоденко в 1998 году. В этот период начинающий режиссер заканчивает снимать авторскую киноленту «Высокое искусство». Полнометражная мелодрама, сценарий которой был написан непосредственно нашей героиней, рассказывала о сложных, запутанных взаимоотношениях между двумя женщинами-фотографами. Несмотря на вызывающую тематику фильма, Лиза Холоденко решила дополнительно «приправить» сюжет проблемами наркотической зависимости.

Звездный час режиссера

После довольно успешного старта Лиза Холоденко длительное время посвящала себя работе над созданием многосерийных телевизионных проектов. Многие критики недоумевали, почему настолько одаренный режиссер занимается съемками картин с незамысловатым сюжетом.

Наконец, в 2010 году наша героиня ответила всем недоброжелателям, вернувшись в большое кино с лентой «Детки в порядке». Трогательная трагикомедия, в которой сыграли такие голливудские звезды, как Марк Руффало, Миа Васиковска и Джулианна Мур, повествовала о жизни двух лесбиянок и взаимоотношениях с отцом их ребенка. Фильм, вышел одновременно драматическим и забавным. Позже работа удостоилась номинации на «Оскар» и «Золотой глобус». После столь громкого успеха на режиссера обрушились самые многочисленные предложения насчет сотрудничества от именитых кинокомпаний.

Лиза Холоденко: фильмы

На данный момент за плечами режиссера работа над следующими проектами:

• «Высокое искусство».
• «Лорел Каньон».
• «Секс в другом городе».
• «Убойный отдел».
• «Пещерный человек».
• «Клиент всегда мертв»
• «Что знает Оливия?».
• «Детки в порядке».

Личная жизнь

Как уже отмечалось в нашем материале, Лиза Холоденко является открытой лесбиянкой. В своей нетрадиционной сексуальной ориентации наша героиня убедилась еще в последних классах школы. Сегодня она состоит в отношениях с известной гитаристкой и исполнительницей песен Венди Мелвойн. Пара занимается воспитанием сына по имени Калдер, который появился на свет в результате анонимного донорского оплодотворения.

Источник: fb.ru

Актуально

Разное
Разное

Наталия Холоденко — психолог, мама двоих деток, кандидат философских наук и тренер личностного роста, уже давно известна в профессиональных кругах, а вот широкую публичную популярность она получила после участия в танцевальном проекте «Танці з зірками», где Наталия прославилась как «танцующий психолог».

Наталия Холоденко - практический психолог, тренер личностного роста, vip-эксперт телеканалов Новый канал и СТБ, кандидат философских наук. Она является ведущим психологом СНГ. Сотни её клиентов находятся более чем в 30 странах мира, а украинские телезрители наверняка не раз видели её в роли эксперта-психолога на популярных тв-шоу.

С недавних пор имя Наталии снова на слуху, ведь 36-летняя знаменитость !

Основная информация

Образование:

• Черкасский национальный университет им. Б. Хмельницкого, специальность: психолог, специализация: медицинский психолог
• Курс символдрамы (г.Харьков, Украина)
• Базовый курс коучинга, Erickson University International (Канада);
• Курс индивидуального консультирования,Международная ассоциация позитивной терапии (Германия)
• Психорисунок, групповая психокоррекция, Авторская школа академика Т.С.Яценко (г.Ялта, Украина)
• Фокусная терапия, д-р Буххольц (Германия)
• Кандидат философских наук c 2011 г.

Род деятельности: психолог, кандидат философских наук и тренер личностного роста

Семейный статус: не замужем

Дети: сын, дочь

Биография Натальи Холоденко

Наталья Холоденко родилась в Черкассах, в семье инженера и профессиональной спортсменки (мама Натальи занималась греблей).

Из-за многочисленных травм в спортивной карьере мама звезды сделала спорт практически табуированным в семье. А вот поесть, как вспоминает Наталья, ее родственники всегда любили — естественно, никакого боди-шейминга в семье не было, и пухленькую девочку Наташу все обожали.

Однако проблемы из-за веса начались в школе. «Моя фамилия Холоденко — потому меня называли «Холодец», «Холодильник»…А потом мое прозвище изменилось на «Холифилд» — это известный боксер. Потому что нескольким парням я физически объяснила, что они не правы», — вспоминает Наталья.

Не смотря на трудности, Наталье удалось завоевать и любовь, и уважение сверстников — активная, всегда юморная и наполненная энергией девушка стаала настоящей звездой школы, ведь ни один концерт или конкурс не обходились без ее участия.

Интересный факт: Наталья посещала музыкальную школу, где училась играть на бандуре.

В университете девушке пришлось несладко по другой причине — семье срочно понадобились деньги, и с первого курса Холоденко была вынуждена параллельно учиться и работать. Постоянный недосып и стрессы, по словам Натальи, вовсе не добавили ей здоровья — но точно закалили волю.

Зато на работе Наталья познакомилась с будущим мужем — парень сделал ей предложение и выставил лишь одно условие — никогда не худеть.

«Я не люблю суповые наборы», — заявил будущий супруг.

Наталья сказала «Да!» Вскоре у пары родился сын, а параллельно наладилась и карьера Холоденко — вместе с мужем они создали бизнес, Наталья консультировала как психолог и выступала на массе семинаров, лекций, треннингов.

Взрослая жизнь и карьера

Наталия Холоденко является автором многих эффективных тренингов и мастер-классов по психологии отношений и психологии достижений, а также руководит собственной уникальной Школой Психологии по подготовке настоящих экспертов-психологов. Она — кандидат философских наук, но при этом остается верной практике, а не теории. Её практический опыт, к слову, насчитывает более 12 лет.

Холоденко одной из первых в Украине начала применять психологическое консультирование онлайн. Кроме консультаций, Наталия проводит традиционные (очные) и онлайн-тренинги для клиентов из более чем 40 стран мира.

Наталия владеет всеми основными методами и направлениями психологии: тематический психорисунок, психодрама, символодрама, гештальт-психология, телесная терапия, психоанализ, позитивная психотерапия, арт-терапия, коучинг и др.

В своей профессиональной деятельности она применяет многие формы работы: индивидуальное консультирование (в том числе онлайн-консультирование) и групповая работа (в том числе онлайн-тренинги), мастер-классы, семинары.

Наталия придерживается «честной» психологии: в своей работе, по её словам, она стремится дать результат уже на первых консультациях, не льёт воду и не «подсаживает» на многомесячные встречи. Именно поэтому индивидуальная работа с Наталией, на первый взгляд, не из дешёвых. Специально для тех, кто не может позволить себе индивидуальную консультацию, Наталия проводит доступные по цене тренинги для широкой аудитории с элементами индивидуальной работы, а сайт Наталии содержит массу полезных и уникальных материалов.

В своём интервью Кате Осадчей Наталия откровенно сказала, сколько стоит её частные консультации:

«На данный момент 1 час моей психологической помощи стоит 250 евро», — поделилась психолог.

Личная жизнь Натальи Холоденко

Наталия не слишком распространяется о своей личной жизни. До 2019-го года публике было известно лишь то, что она замужем и воспитывает сына Лариона, которому уделяет всё своё свободное время.

Однако в 2019-м все изменилось — оказалось, что Наталья Холоденко развелась с супругом, переехала с сыном в новое жилье, нашла нового возлюбленного и родила от него ребенка!

«Дети дают нам второй шанс побыть детскими. Они великие креативщики, талантливийшие нытики и самые великие учителя на Земле. Мой сын пострадал больше всего от моего способа жизни. Он не видел меня неделями или видел минуту утром и 20 минут перед сном. Многое безвозвратно упущено и никогда не повторится.

Я благодарна ему за то, что пока ещё любит не смотря на мои ошибки. Родители - мы не святые. Каждый что-то недодал, недодаст и выслушает свои упреки в будущем. Я предлагаю не идеализировать эти отношения. Мы и наши дети точно друг друга обидим, расстроим, разозлим. У нас может быть все что угодно в отношениях, но главное не строить их по принуждению и из желания красиво выглядеть. Пусть они будут корявые, но честные! Это важно, потому что если врать им, то зачем тогда мы даны друг другу.

Признавайте ошибки и признавайтесь в любви. То, что вы кровные родственники, ничего не гарантирует. Все естественно, а значит - будет по-разному!» — делится Холоденко своими мыслями о детках.

Об экс-муже Наталия рассказала в интервью Кате Осадчей, поведав, что именно он не хотел, чтобы она худела:

«У нас было условие с мужем до свадьбы, что я не буду худеть. Это стало главной проблемой в наших отношениях. Мне муж всегда говорил, что худая женщина для него не сексуальна», - заявила Наталья, добавив, что похудела благодаря танцам на 23 килограмма.

Также Холоденко поделилась, что муж ревновал её к партнеру по танцам Виталию Загоруйко, с которым она вместе летала в Барселону изучать испанские танцы:

«Мое участие в проекте нас мужем не сближает. А кому бы понравилось, когда жена все свое свободное время проводит с другим, очень красивым, мужчиной. Я даже убегала с репетиций. Сейчас я психолог, которому тоже нужен психолог» , — призналась Холоденко.

«На сегодняшний день со мной не общается 90% моих родственников. И мне прекрасно, как никогда. Им не нравится, что я стала более своевольная.

Это связано с тем, что у меня стало больше свободного времени, поскольку переход с одного канала на проект другого стоил мне дорого в прямом смысле этого слова. Я отказалась от многих проектов, я заплатила штраф. Теперь вместо того, чтобы проводить консультации, я полдня хожу к косметологу, на каток и на танцы» , - рассказала Холоденко.

Наталья Холоденко: новая беременность и новая жизнь

В феврале поклонники Натальи Холоденко в одночасье поняли, что не знают о своей любимице вообще ничего!

Оказалось, что звездный психолог беременна, разведена и счастлива в новых отношениях. По словам звезды, именно ее публичность и новые увлечения стали почвой для развода.

Наталье до 9 месяца удавалось виртуозно скрывать растущий животик. Ну а слез из-за развода было не заметить, потому что в ее жизни появился новый мужчина…Кто он, этот загадочный обожатель, Холоденко пока не признается. Да и общих публичных выходов у пары пока не случалось. Однако знаменитость рассказывает, что возлюбленный уже порадовал ее оригинальным подарком — новенькой квартирой в Киеве, где сейчас полным ходом ремонт.

6 марта 2019-го года стало известно, что Наталья Холоденко во второй раз стала мамой очаровательной доченьки. Роды проходили в киевском частном роддоме, который предпочитают большинство звезд. Малышка появился на свет естественным путем, сейчас и она, и мама чувствуют себя хорошо.

Наталья Холоденко решила назвать дочь необычным именем — Вивьен. Кто отец девочки, звездный психолог пока не разглашает. Но, кстати, обмолвилась, что счастливый отец присутствовал на партнерских родах.

«Пока я приняла решение, что я не буду афишировать, кто отец моего ребенка. Давайте мы переживем, что он не мой первый муж, а я думаю, что когда я почувствую, что готова раскрывать эти отношения, тогда мы будем об этом говорить. Для меня это важно», — говорит Наталья.

При этом с новым возлюбленным Холоденко, конечно, живет вместе — а вот вступать в новый брак пока не готова. В одном из интервью звезда призналась, почему:

«Отношения у нас больше года. Предложение руки и сердца было, может, не столь романтично, как мне хотелось бы, но для меня вопрос регистрации отношений открыт. Я для себя не вижу пока в этом мотивации, я точно знаю, что развод – это не просто, и с юридической стороны, учитывая всю мою целостность, поэтому не знаю, я честно пока не настроена регистрировать отношения».

Широкой публике известно лишь, что новый гражданский супруг Натальи также был ранее женат и имеет ребенка от первого брака. А еще — что после рождения малышки Вивьен он сделал Холоденко шикарный подарок — двухкомнатную квартиру в пригороде Киева, которую звездный психолог показала одному из украинских телеканалов.

TALA! — как Наталья Холоденко запела

Никто не ожидал, что танцующий психолог может стать еще и поющим. Но вот, свершилось! Взяв творческий псевдоним TALA!, Холоденко представила свою первую музыкальную работу, а также первый клип, в начале 2019 года. При чем уникальная артистка и тут все поставила с ног на голову: она сперва записала видео, а уж потом придумала для него аудио-ряд.

«Очень хочу, чтобы эта песня вдохновила каждого, кому не хватает ощущения полета», — говорит Наталья.

Наталія Холоденко «Танець моїх крил»

Участие в шоу «Танці з зірками»

Наталия Холоденко приняла участие в легендарном обновленном проекте «Танці з зірками», который проходил осенью 2017 года.

Холоденко призналась, что сбросила 11 кг специально для участия в шоу. На первом эфире Холоденко вместе со своим партнером по паркету, танцовщиком Виталием Загоруйко станцевали ча-ча-ча. По сценарию, Холоденко предстала в роли психолога и с помощью маятника ввела в состояние гипноза партнера. По окончанию номера она попыталась «загипнотизировать» хореографа Влада Яму и попросила его о личной хореографической тренировке. Он ответил, что подумает.

Пара ушла с проекта после третьего эфира. На паркете Наталия и Виталий исполнили пасадобль. После окончания выпуска Холоденко на своей страничке в Instagram выразила благодарность всем тем, кто ее поддерживал.

«Независимо от результатов, я благодарю вас всех за вашу поддержку“, – написала в своей соцсети Холоденко.

Как похудела Наталья Холоденко

Всего несколько лет назад Наталья Холоденко весила более 100 кг. Как звездному психологу удалось преобразиться?

По словам Натальи, похудение как самоцель невозможно! Похудение должно стать лишь побочным продуктом движения к какой-то жизненной цели, — уверена психолог. Если из-за лишнего веса ты не можешь достичь чего-то, получить что-то желанное, значит, пора действовать.

Для самой Холоденко такой отправной точкой в жизни стал проект «Танцы со звездами» — благодаря ему появились первые результаты. Диета с ограничением по калориям и, главное, огромное количество физических нагрузок сделали свое дело.

За 2 года Наталья сбросила около 30 кг и ни разу не пожалела о своем решении.

«Я дерзнула захотеть большего. И на полную коснулась эмоционального дна, только решила не бежать от этого, а опуститься ниже. Иногда нужно разбиться в дребезги. Боль – это мощный ресурс, который всегда дает силы для радикальных изменений. Мне стало больно за себя как за девочку, у которой никогда не было приталенных платьев и всего что связано с откровенной привлекательностью. И если мне кто-нибудь скажет, что психология – это ерунда, тренинги для дураков, а индивидуальные консультации – это слишком дорого. Я отвечу: неужели совсем не страшно так и не попробовать стать лучше. Не прикрываться своей вполне нормальной жизнью, не довольствоваться тем, что ты выполняешь программу правильной девочки, а вздохнуть на полную грудь, закрыть глаза и камнем упасть в свои самые смелые желание. Психология – это мой дом, храм, путь, это лучшее, что я могла выбрать и рекомендую каждому. Жизнь может и должна быть фееричной, максимальной, и тянуться нужно к этому изо всех сил!» — говорит Холоденко.

Кроме цели вторым важнейшим моментом Наталья считает умение прислушиваться к себе. Мы живем в слишком быстром ритме и постоянно предаем свое тело, считает Холоденко, — мы постоянно так заняты, что забываем прислушаться к элементарному — хотим ли мы в туалет, хотим ли пить, есть, спать, ровная ли у нас спина. Стоит начать жить более осознанно — и похудение начнется само собой.

И наконец, третий нюанс, о котором Холоденко призывает помнить, — это стабильность. Ведь сложно сбросить вес — но еще сложнее его удержать! Нужно каждый раз ставить себе новую цель, хотя бы маленькую — и ради нее сдерживаться от срывов, в том числе и еде. Методика Холоденко предполагает не кнут, а скорее много маленьких пряничков — так, например, для себя психолог выбрала такие цели: научиться делать сложные упражнения на йоге, носить больше красивых «девочковых» платьев и аксессуаров.

Фото: Официальная фейсбук страница Наталии Холоденко, официальный сайт Центра психологии Наталии Холоденко

Наталия Холоденко: биография, карьера и личная жизнь 2018-06-22 Наталия Холоденко - психолог, кандидат философских наук и тренер личностного роста, уже давно известна в профессиональных кругах, а вот широкую публичную популярность она получила после участия в танцевальном проекте «Танці з зірками», где Наталия прославилась как «танцующий психолог». Наталия Холоденко - практический психолог, тренер личностного роста, vip-эксперт телеканалов Новый канал и СТБ, кандидат философских наук. Она является ведущим психологом СНГ. Сотни её клиентов находятся более чем в 30 странах мира, а украинские телезрители наверняка не раз видели её в роли эксперта-психолога на популярных тв-шоу. Дата рождения: 16 января 1983 года (35 лет) Образование: - Черкасский национальный университет им. Б. Хмельницкого, специальность: психолог, специализация: медицинский психолог - Курс символдрамы (г.Харьков, Украина) - Базовый курс коучинга, Erickson University International (Канада); - Курс индивидуального консультирования, Международная ассоциация позитивной терапии (Германия) - Психорисунок, групповая психокоррекция, Авторская школа академика Т.С.Яценко (г.Ялта, Украина) - Фокусная терапия, д-р Буххольц (Германия) - Кандидат философских наук c 2011 г. Род деятельности: психолог, кандидат философских наук и тренер личностного роста Семейный статус: замужем Дети: сын Биография и карьера Наталия Холоденко является автором многих эффективных тренингов и мастер-классов по психологии отношений и психологии достижений, а также руководит собственной уникальной Школой Психологии по подготовке настоящих экспертов-психологов. Она - кандидат философских наук, но при этом остается верной практике, а не теории. Её практический опыт, к слову, насчитывает более 12 лет. Холоденко одной из первых в Украине начала применять психологическое консультирование онлайн. Кроме консультаций, Наталия проводит традиционные (очные) и онлайн-тренинги для клиентов из более чем 40 стран мира. Наталия владеет всеми основными методами и направлениями психологии: тематический психорисунок, психодрама, символодрама, гештальт-психология, телесная терапия, психоанализ, позитивная психотерапия, арт-терапия, коучинг и др. В своей профессиональной деятельности она применяет многие формы работы: индивидуальное консультирование (в том числе онлайн-консультирование) и групповая работа (в том числе онлайн-тренинги), мастер-классы, семинары. Наталия придерживается «честной» психологии: в своей работе, по её словам, она стремится дать результат уже на первых консультациях, не льёт воду и не «подсаживает» на многомесячные встречи. Именно поэтому индивидуальная работа с Наталией, на первый взгляд, не из дешёвых. Специально для тех, кто не может позволить себе индивидуальную консультацию, Наталия проводит доступные по цене тренинги для широкой аудитории с элементами индивидуальной работы, а сайт Наталии содержит массу полезных и уникальных материалов. В своём интервью Кате Осадчей Наталия откровенно сказала, сколько стоит её частные консультации: «На данный момент час моей психологической помощи стоит 250 евро», - поделилась психолог. Участие в шоу «Танці з зірками» Наталия Холоденко приняла участие в легендарном обновленном проекте «Танці з зірками», который проходил осенью 2017 года. Наталия Холоденко призналась, что сбросила 11 кг специально для участия в шоу. На первом эфире Холоденко вместе со своим партнером по паркету, танцовщиком Виталием Загоруйко станцевали ча-ча-ча. По сценарию, Холоденко предстала в роли психолога и с помощью маятника ввела в состояние гипноза партнера. По окончанию номера она попыталась «загипнотизировать» хореографа Влада Яму и попросила его о личной хореографической тренировке. Он ответил, что подумает. Пара ушла с проекта после третьего эфира. На паркете Наталия и Виталий исполнили пасадобль. После окончания выпуска Холоденко на своей страничке в Instagram выразила благодарность всем тем, кто ее поддерживал. «Независимо от результатов, я благодарю вас всех за вашу поддержку“, – написала в своей соцсети Холоденко. Чуть позже Наталия рассказала Кате Осадчей, не подорожала ли её психологическая помощь после участие в шоу «Танці з зірками» и появившаяся публичная популярность. «Я думаю, если бы я была хореографом, мои приемы точно бы подорожали. Но поскольку я - всего лишь психолог, пока все осталось так, как было прежде. На данный момент час моей психологической помощи стоит 250 евро», - добавила она. Личная жизнь Наталия не слишком распространяется о своей личной жизни. Известно, что она замужем и воспитывает сына, которому уделяет всё своё свободное время. «Дети дают нам второй шанс побыть детскими. Они великие креативщики, талантливийшие нытики и самые великие учителя на Земле. Мой сын пострадал больше всего от моего способа жизни. Он не видел меня неделями или видел минуту утром и 20 минут перед сном. Многое безвозвратно упущено и никогда не повторится. Я благодарна ему за то, что пока ещё любит не смотря на мои ошибки. Родители - мы не святые. Каждый что-то недодал, недодаст и выслушает свои упреки в будущем. Я предлагаю не идеализировать эти отношения. Мы и наши дети точно друг друга обидим, расстроим, разозлим. У нас может быть все что угодно в отношениях, но главное не стоить из по принуждению и из желания красиво выглядеть. Пусть они будут корявые, но честные! Это важно, потому что если врать им, то зачем тогда мы даны друг другу. Признавайте ошибки и признавайтесь в любви. То, что вы кровные родственники ничего не гарантирует. Все естественно, а значит - будет по-разному!». О муже Наталия рассказала в интервью Кате Осадчей, поведав, что именно он не хотел, чтобы она худела: «У нас было условие с мужем до свадьбы, что я не буду худеть. Это стало главной проблемой в наших отношениях. Мне муж всегда говорил, что худая женщина для него не сексуальна», - заявила Наталья, добавив, что похудела благодаря танцам на 23 килограмма. Также Холоденко поделилась, что муж ревновал её к партнеру по танцам Виталию Загоруйко, с которым она вместе летала в Барселону изучать испанские танцы: «Мое участие в проекте нас мужем не сближает. А кому бы понравилось, когда жена все свое свободное время проводить с другим, очень красивым, мужчиной. Я даже убегала с репетиций. Сейчас я психолог, которому тоже нужен психолог», - призналась Холоденко. Наталия также добавила, что после участия в танцевальном проекте с ней перестали общаться некоторые родственники, не одобрив того, что она стала больше жить для себя: «На сегодняшний день со мной не общается 90% моих родственников. И мне прекрасно, как никогда. Им не нравится, что я стала более своевольная. Это связано с тем, что у меня стало больше свободного времени, поскольку переход с одного канала на проект другого стоил мне дорого в прямом смысле этого слова. Я отказалась от многих проектов, я заплатила штраф. Теперь вместо того, чтобы проводить консультации, я полдня хожу к косметологу, на каток и на танцы», - рассказала Холоденко. Тренинги Наталии Холоденко - Группы личностного роста по методике АСПО (активное социально-психологическое обучение), 2002-2005 - «Мужчина и женщина», 2003-2009 - «Я - Женщина», 2002-2008 - «Телесная терапия», 2004-2008 - «Психорисунок», 2002 - 2009 - «Женская мастерская», 2003-2009 - «Командообразование», 2003-2008 - «Гармония вдвоем», 2005-2008 Проекты по управлению персоналом Наталии Холоденко - «Эффективное управление персоналом», 2006 - 2008 - «Лояльность клиента: психологические аспекты», 2007 - «Процессное моделирование бизнеса», 2008 - 2009 Фото: Официальная фейсбук страница Наталии Холоденко, официальный сайт Центра психологии Наталии Холоденко